この度、ピルモットオンラインストアで新商品「やわらかっぷ」の取り扱いが始まりました！

こちらの月経カップは、初めて試す方にもおすすめできる使い心地の良さが特徴です。月経カップについて詳しく知らない方や、興味はあるけれどどれを選べばいいか迷っている方にぜひ知っていただきたいです。

月経カップとは？

月経カップとは、シリコン素材でできたお椀型の生理用品です。使用方法は、カップを細く折り曲げて腟内に入れ、中で折り曲げたカップが広がることで経血をカップに溜めるというものです。

従来の使い捨てナプキンやタンポンとは異なり、月経カップは繰り返し使えるため環境に優しく、長い目で見ると経済的でもあります。こういった点で、近年注目されている生理用品です！

「やわらかっぷ」の特徴

やわらかっぷは、その名前の通りやわらかい医療用シリコン素材でできていて、挿入と取り外しがしやすいため、月経カップを使ったことがない方でも安心して使うことができます。

また、産婦人科医高橋怜奈先生による「月経ガイドブック」が付いてきます。ガイドブックには、生理の基礎知識から初めて産婦人科を受診する方へのアドバイス、HPV（ヒトパピローマウイルス）についてまで、生理を経験する方に知っておいてほしい大切な情報が詰まっています。

そして、特筆すべきは、やわらかっぷのカップ内側には経血量が測れる目盛りがついている点です！この目盛りで自分の経血量を把握することで、病院の受診の目安にすることができます。

やわらかっぷの使い方

1.準備：使用前に月経カップを5分間程度煮沸消毒します。

2.挿入：手をよく洗い、折りたたんだカップを腟内に挿入します。挿入したらカップの側面を指でなぞり、カップが中で開いていることを確認します。

3.取り出し：手をよく洗ったら腟内に指を入れ、ステム（棒）の位置を確認します。ステムに指を沿わせたらカップの側面をつまみ、カップと腟壁の密着を解除します。その後、カップを取り出します。

4.お手入れ：生理が終わったら、1と同様にカップを5分間煮沸消毒し、自然乾燥させたら清潔な容器に入れて保管します。

慣れるまではおりものシートとダブル使い

月経カップを使うときは、最初こそカップが腟内で開ききらずモレてしまうなど失敗してしまうことがあります。そこで、慣れるまではおりものシートと併用したり、吸水ショーツを履いておくなど、何かしらのモレ対策をとると安心です。

とにかく、コツをつかむまでは失敗を恐れず、「多少はモレちゃっても大丈夫！」とチャレンジする気持ちで練習してみてください！

やわらかっぷのサイズの選び方

やわらかっぷは、SサイズとLサイズの2種類があります。自身の経血量や月経カップの使用経験に応じてお選びください。

Sサイズは初心者でも扱いやすい小さめサイズで約22ml、Lサイズは全ての方におすすめのスタンダードサイズで約30mlの経血を溜めることができます。Lサイズといってもそこまで大きくないので、個人的には通常サイズのLサイズをおすすめしますが、「初めてで装着がかなり不安」という方はSサイズをぜひご検討ください。

やわらかっぷの使用可能時間は、サイズに問わず最長12時間ですが、経血量が多い人で仕事や学校など外出中も安心して使いたいときは、それより短い時間で交換してもOKです。

さいごに

この記事では、編集部お気に入りの生理用品「やわらかっぷ」についてご紹介しました。使いやすさはもちろん、生理を通じて自分の体に向き合うツールとして頼れるアイテムです。

これを読んで興味をもった方は、ぜひピルモットのオンラインストアでチェックしてみてください！